Seminare und Workshops
Qigong für die Krebsselbsthilfegruppe Schongau
Mittwoch 14. / 21. / 28. Oktober 2020 17.00 Uhr – 18.30 Uhr Raum der Evang. Kirche, Blumenstraße 5, 86956 Schongau
Stress lass nach
„Erste Hilfe Qigong“ als konkretes Werkzeug für den Alltag, wenn der Stress mal wieder über Hand nimmt! Mit einfach umzusetzenden Qigong-Übungen, wohltuenden Selbstmassagen und interessantem Hintergrundwissen unterstützt Sie dieser Workshop, inneren Stress zu reduzieren und auf entspannte Weise selbst etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Samstag 24. Oktober 2020 17.00 Uhr – 19.30 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 27.-€
Qigong für Männer
Qigong ist Frauensache? Dieser Workshop beweist das Gegenteil. Mit überraschend dynamischen Übungen, mental fokussierenden Training sowie interessantem Hintergrundwissen bietet er einen spannenden und etwas anderen Zugang zu Qigong – der Basis asiatischer Kampfkunst. Für Männer jeden Alters mit und ohne Qigong-Erfahrung.
Samstag 16. Januar 2021 18.30 Uhr – 21.30 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 27.-€
Qigong im Kreis der 5 Elemente
Die Seminarreihe der 5 Elemente ist für all jene gedacht, die gerne tiefer und in Ruhe in ein Qigong-Thema eintauchen möchten. Ganzheitlich und mit allen Sinnen entdecken wir jeweils eines der 5 Elemente im Qigong und werden so die Qualitäten von Erde – Metall – Wasser – Holz – Feuer in diesem lebendigen Kreislauf erleben. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet, auch einzelne Termine möglich!
Erde widmet sich der Balance. Im Fokus stehen Magen- und Milzmeridian und die Stärkung der eigenen Mitte.
Wahlweise:
Freitag 25. September 2020 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,-
Samstag 26. September 2020 15.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
Metall widmet sich der Zentrierung. Im Fokus stehen Dickdarm- und Lungenmeridian und die Konzentration auf das Wesentliche.
Wahlweise:
Freitag 20. November 2020 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,-
Samstag 21. November 2020 16.00 Uhr – 19.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
Wasser widmet sich der Entspannung. Im Fokus stehen Blasen- und Nierenmeridian, tiefe Erholung und Regeneration.
Wahlweise:
Freitag 22. Januar 2021 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Samstag 23. Januar 2021 17.00 Uhr – 20.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
Holz widmet sich der Spannkraft und dem Neubeginn. Im Fokus stehen Gallenblasen- und Lebermeridian und der Mut zu Aufbruch und Wachstum.
Wahlweise:
Freitag 19. März 2021 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Samstag 20. März 2021 9.00 Uhr – 12.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
Feuer widmet sich der Lebensfreude, dieses Element stellt den höchsten Punkt im Kreislauf der 5 Elemente dar. Im Fokus stehen die Meridiane von Dünndarm, Herz, 3-fachen Erwärmer und Herzbeutel.
Wahlweise:
Freitag 18. Juni 2021 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Samstag 19. Juni 2021 10.00 Uhr – 13.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
Seminare und Weiterbildungen für Erwachsene
siehe auch www.schreiner-qigong.de und www.qigongweg.de
Gerne verweise ich auf ein Angebot meiner Kollegin Sabine Schreiner
Qigong-Bildkarten-Set für die Arbeit mit Kindern und Erwachsenen
siehe www.schreiner-qigong.de
Samstag 17. Oktober 2020 10.00 Uhr – 20.00 Uhr und Sonntag, 18. Oktober 2020 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
Yoga & Gesundheit e.V., Bonner Platz 1, 80803 München 190.- €
Samstag 30. Januar 2021 10.00 Uhr – 20.00 Uhr und Sonntag, 31. Januar 2021 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
Yoga & Gesundheit e.V., Bonner Platz 1, 80803 München 190.- €
Die 18-fache Taiji-Qigong Reihe für die Arbeit mit Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren, aber auch für sich selbst!
kindgerecht vermittelt mit der Geschichte „Die goldene Wildgans“ sowie Didaktik und Methodik
Wahlweise:
Samstag 27. Februar 2021 10.00 Uhr – 17.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT 90,- €
Sonntag 28. Februar 2021 10.00 Uhr – 17.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 90,-
Qigong und Experimente aus der Natur für die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, aber auch für sich selbst!
Experimente aus der Natur sind eine phantastische Möglichkeit, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen (!) wesentliche Grundsätze aus dem Qigong zu vermitteln. Auf spannende Weise und ohne viele Worte oder Theorien werden Zusammenhänge erkennbar und Qi kann noch einmal mehr als das erfahren werden, was es letztendlich ist: ein Naturgesetz.
Wahlweise:
Donnerstag 13. Mai 2021 (Feiertag) 10.00 Uhr – 17.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT 90,- €
Samstag 15. Mai 2021 10.00 Uhr – 17.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 90,- €
Seminare und Workshops für Kinder und Jugendliche
Qigong und Experimente aus der Musik (8 – 12 Jahre)
Dir ist irgendwo schon einmal das Wort „Qigong“ begegnet und hast du dich gefragt, was das eigentlich ist? Und passt Musik überhaupt dazu? Qigong und Experimente aus der Musik ist ein Angebot für alle, die immer schon mal wissen wollten, was es mit dieser „Qi-Kraft“ auf sich hat und die Lust haben, mit Qigong, Musik und Klang zu experimentieren. Bring deine eigene Lieblingsmusik auf smartphone, tablet oder CD mit!
Samstag, 16. Januar 2021 15.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 14.-€
