Seminare und Workshops
Qigong-Wanderungen im Kreis der 5 Elemente – mit neuen Inhalten
Die Seminarreihe der 5 Elemente ist für all jene gedacht, die gerne tiefer und in Ruhe in ein Qigong-Thema eintauchen möchten. Ganzheitlich und mit allen Sinnen entdecken wir jeweils eines der 5 Elemente im Qigong und werden so die Qualitäten von Erde – Metall – Wasser – Holz – Feuer in diesem lebendigen Kreislauf erleben. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet, auch einzelne Termine möglich!
Erde widmet sich der Balance. Im Fokus stehen Magen- und Milzmeridian und die Stärkung der eigenen Mitte.
Wahlweise:
wieder September 2022 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
wieder September 2022 15.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.- €
Metall widmet sich der Zentrierung. Im Fokus stehen Dickdarm- und Lungenmeridian, Zentrierung und Konzentration auf das Wesentliche.
Wahlweise:
wieder November 2022 13.00 Uhr – 16.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen) VOR ORT 39.-€
wieder November 2022 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Wasser widmet sich der Entspannung. Im Fokus stehen Blasen- und Nierenmeridian, tiefe Erholung und Regeneration.
Wahlweise:
wieder Januar 2023 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
wieder Januar 2023 16.00 Uhr – 19.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen) VOR ORT 39.-€
🙂 Holz widmet sich der Spannkraft und dem Neubeginn. Im Fokus stehen Gallenblasen- und Lebermeridian und der Mut zu Aufbruch und Wachstum.
Wahlweise:
Mittwoch, 16. März 2022 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Samstag, 19. März 2022 9.00 Uhr – 12.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.- €
🙂 Feuer widmet sich der Lebensfreude, dieses Element stellt den höchsten Punkt im Kreislauf der 5 Elemente dar. Im Fokus stehen die Meridiane von Dünndarm, Herz, 3-fachen Erwärmer und Herzbeutel.
Wahlweise:
Mittwoch, 22. Juni 2022 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Samstag, 25. Juni 2022 10.00 Uhr – 13.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.- €
Qigong und Natur
TuNaQiFa – stärkende Qigong-Übungen, die uns in Verbindung mit der Natur gehen lassen und zudem Freude und Wohlbefinden vermitteln. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Bei trockenem Wetter am Fuße des Hohen Peißenberg (Treffpunkt vhs, ca. 15 min Fußweg), bei Regen in der vhs.
Samstag, 09. Juli 2022 9.30 Uhr – 12.30 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg
Seminare und Weiterbildungen für Erwachsene
siehe auch www.schreiner-qigong.de und www.qigongweg.de
Alles ist Schwingung – Qigong und Musik für die Arbeit mit Kindern im Alter von 4 bis 14 Jahren, aber auch für sich selbst! Unter dem Motto „Alles ist Schwingung“ lässt sich Qigong und Musik wunderbar verbinden! Wir erkunden verschiedenste Möglichkeiten für die jeweiligen Altersgruppen.
Wahlweise:
Samstag 19. Februar 2022 10.00 Uhr – 17.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT 90.- €
Sonntag, 20. Februar 2022 10.00 Uhr – 17.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 90,- €
Qigong im Kreis der 5 Elemente für die Arbeit mit Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren, aber auch für sich selbst!
Elementenlehre und Qigong, kindgerecht vermittelt mit der Geschichte „5 Schätze für die Königstochter“
Wahlweise:
Samstag, 21. Mai 2022 10.00 Uhr – 18.00 Uhr bis Sonntag, 22. Mai 10.00 Uhr – 16.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung zum Bahnhof 5 min VOR ORT 180.- €
Donnerstag, 26. Mai 2022 (Feiertag) 10.00 Uhr – 17.00 Uhr (Kurzversion) ONLINE ÜBER ZOOM 90,- €
Qigong und NEUE Experimente aus der Natur für die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, aber auch für sich selbst!
Experimente aus der Natur sind eine phantastische Möglichkeit, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen (!) wesentliche Grundsätze aus dem Qigong zu vermitteln. Auf spannende Weise und ohne viele Worte oder Theorien werden Zusammenhänge erkennbar und Qi kann noch einmal mehr als das erfahren werden, was es letztendlich ist: ein Naturgesetz.
Wahlweise:
Herbst 2022 10.00 Uhr – 17.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT 90,- €
Herbst 2022 10.00 Uhr – 17.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 90,- €
Gerne verweise ich auf die Weiterbildungs-Angebote meiner Kollegin Sabine Schreiner für die Qigong-Arbeit mit Kindern Yoga & Gesundheit e.V., Bonner Platz 1, 80803 München weitere Infos siehe www.schreiner-qigong.de
„Der kleine Maulwurf und ein besonderes Geschenk“ Kinder-Qigong mit dem Kamishibai (jap. Papiertheater) 19.02.2022
Qigong für Kinder und Erwachsene anhand 30 Bildkarten Qigong-Übungen zur Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, zur Beruhigung, Harmonisierung, zum Aggressionsabbau und zur Förderung des Sozialverhaltens 12.-13.03.2022
Die Meridian-Dehnübungen (Daoyin-Qigong) nach der Organuhr und als (Kinder-) Qigong-Geschichte „Die Waldkinder“ 02.04.2022
„Paul Pinguin“ Qigong-Bewegungsgeschichte zu den Themen: Mut, Zuversicht, Hilfsbereitschaft, Selbstbewusstsein, Schönheit, Größe, Stärke und Dankbarkeit 14.-15.05.2022
Qigong für Kinder und Erwachsene anhand 30 Bildkarten Qigong-Übungen zur Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, zur Beruhigung, Harmonisierung, zum Aggressionsabbau und zur Förderung des
Sozialverhaltens 08./09.10.2022
Seminare und Workshops für Kinder und Jugendliche
Qigong im Dschungel (5 – 9 Jahre)
Qigong beinhaltet Bewegungs-, Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen und kann bei richtiger Anleitung selbst von ganz jungen Kindern sehr gut geübt werden! Eingebaut sind die Qigong-Übungen hier in die Geschichte vom „Dschungelbuch“, auch Lieder, Instrumente und Musik kommen zum Einsatz, so dass dieser Workshop für Kinder zu einem ganzheitlichen Erlebnis wird! Gerne passend zum Motto verkleidet kommen!
Samstag, 05. Februar 2022 15.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 14.70 €
Alles ist Schwingung – Qigong und Musik für Kinder (4 – 8 Jahre)
Qigong und Musik – beides fördert unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Hier sind alle Kinder willkommen, die Musik lieben und sich gerne mal mit Qigong dazu bewegen möchten. Auf echten Instrumenten erforschen wir die Welt der Klänge, lernen die Qigong-Übung „Die Lotusblume“ kennen und komponieren für sie gemeinsam eine passende Musik!
Samstag, 02. April 2022 15.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg
