Seminare und Workshops
Qigong im Kreis der 5 Elemente
Die Seminarreihe der 5 Elemente ist für all jene gedacht, die gerne tiefer und in Ruhe in ein Qigong-Thema eintauchen möchten. Ganzheitlich und mit allen Sinnen entdecken wir jeweils eines der 5 Elemente im Qigong und werden so die Qualitäten von Erde – Metall – Wasser – Holz – Feuer in diesem lebendigen Kreislauf erleben. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet, auch einzelne Termine möglich!
Erde widmet sich der Balance. Im Fokus stehen Magen- und Milzmeridian und die Stärkung der eigenen Mitte.
Wahlweise:
wieder September 2021 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,-
wieder September 2021 15.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
Metall widmet sich der Zentrierung. Im Fokus stehen Dickdarm- und Lungenmeridian und die Konzentration auf das Wesentliche.
Wahlweise:
wieder November 2021 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,-
wieder November 2021 16.00 Uhr – 19.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
Wasser widmet sich der Entspannung. Im Fokus stehen Blasen- und Nierenmeridian, tiefe Erholung und Regeneration.
Wahlweise:
wieder Januar 2021 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
wieder Januar 2021 17.00 Uhr – 20.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
🙂 Holz widmet sich der Spannkraft und dem Neubeginn. Im Fokus stehen Gallenblasen- und Lebermeridian und der Mut zu Aufbruch und Wachstum.
Wahlweise:
Mittwoch 17. März 2021 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Samstag 20. März 2021 9.00 Uhr – 12.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
🙂 Feuer widmet sich der Lebensfreude, dieses Element stellt den höchsten Punkt im Kreislauf der 5 Elemente dar. Im Fokus stehen die Meridiane von Dünndarm, Herz, 3-fachen Erwärmer und Herzbeutel.
Wahlweise:
Mittwoch 16. Juni 2021 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Samstag 19. Juni 2021 10.00 Uhr – 13.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter auch in der Natur 39.-€
Stress lass nach!
„Erste Hilfe Qigong“ als konkretes Werkzeug für den Alltag, wenn der Stress mal wieder über Hand nimmt! Qigong spricht Körper, Geist und Seele an und unterstützt auf genussreiche Weise Wohlbefinden und Gesundheit. Mit einfach umzusetzende Qigong-Übungen, wohltuende Selbstmassagen und interessantes Hintergrundwissen unterstützt Sie dieser Workshop, inneren Stress zu reduzieren und auf entspannte Weise selbst etwas für Ihre Gesundheit zu tun.
Samstag, 08. Mai 2021 17.30 Uhr – 20.30 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg kostenlos!
Qigong und Natur – Nachhaltig gut leben
Wenn wir nachhaltig gut leben wollen, ist Verbindung und Austausch mit unserer Umwelt, den Mitmenschen und der Natur unerlässlich. TuNaQiFa – stärkende Qigong-Übungen, die uns in Verbindung mit der Natur gehen lassen – kann uns dabei unterstützen und zudem Freude und Wohlbefinden vermitteln. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Bei trockenem Wetter am Hohen Peißenberg (Treffpunkt vhs, ca. 15 min Fußweg), bei Regen in der vhs.
Samstag, 03. Juli 2021 09.30 Uhr – 12.30 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 29.50.- €
Qigong in der Au
offenes Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Sigrun Hoffmann und Lisa Ruzicka
Montag – Freitag, 26.Juli – 06.August 2021 von 7.30 Uhr – 8.30 Uhr beim Pavillon / Steinkreis im Weilheimer Park zwischen Ammer und Stadt auch einzelne Termine möglich keine Anmeldung nötig Spendenbasis
Qigong- und Wander / Radlwoche im Naturpark Westliche Wälder mit Sigun und Lisa
weitere Infos und Anmeldebeginn in Kürze
Sonntag 5. September – Donnerstag 9. September 2021 Hof Integra, 86424 Dinkelscherben/Oberschöneberg
Seminare und Weiterbildungen für Erwachsene
siehe auch www.schreiner-qigong.de und www.qigongweg.de
Die 18-fache Taiji-Qigong Reihe für die Arbeit mit Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren, aber auch für sich selbst!
kindgerecht vermittelt mit der Geschichte „Die goldene Wildgans“ sowie Didaktik und Methodik
Sonntag 28. Februar 2021 10.00 Uhr – 17.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 90,-
Qigong und Experimente aus der Natur für die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, aber auch für sich selbst!
Experimente aus der Natur sind eine phantastische Möglichkeit, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen (!) wesentliche Grundsätze aus dem Qigong zu vermitteln. Auf spannende Weise und ohne viele Worte oder Theorien werden Zusammenhänge erkennbar und Qi kann noch einmal mehr als das erfahren werden, was es letztendlich ist: ein Naturgesetz.
Wahlweise:
Donnerstag 13. Mai 2021 (Feiertag) 10.00 Uhr – 17.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT 90,- €
Samstag 15. Mai 2021 10.00 Uhr – 17.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 90,- €
Gerne verweise ich auf ein Angebot meiner Kollegin Sabine Schreiner
Qigong-Bildkarten-Set für die Arbeit mit Kindern und Erwachsenen
siehe www.schreiner-qigong.de
Samstag 08. Mai 2021 10.00 Uhr – 20.00 Uhr und Sonntag, 09. Mai 2021 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
Yoga & Gesundheit e.V., Bonner Platz 1, 80803 München 190.- €
Samstag 09. Oktober 2021 10.00 Uhr – 20.00 Uhr und Sonntag, 10. Oktober 2021 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
Yoga & Gesundheit e.V., Bonner Platz 1, 80803 München 190.- €
Seminare und Workshops für Kinder und Jugendliche
Qigong und Experimente aus der Musik (8 – 12 Jahre)
Dir ist irgendwo schon einmal das Wort „Qigong“ begegnet und hast du dich gefragt, was das eigentlich ist? Und passt Musik überhaupt dazu? Qigong und Experimente aus der Musik ist ein Angebot für alle, die immer schon mal wissen wollten, was es mit dieser „Qi-Kraft“ auf sich hat und die Lust haben, mit Qigong, Musik und Klang zu experimentieren. Bring deine eigene Lieblingsmusik auf smartphone, tablet oder CD mit!
Samstag, 16. Januar 2021 15.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 14.-€ entfällt leider coronabedingt
