Qigong-Wanderungen im Kreis der 5 Elemente Mit neuem Fokus „Die Sinne“
Die Seminarreihe der 5 Elemente ist für all jene gedacht, die gerne tiefer und in Ruhe in ein Qigong-Thema eintauchen möchten. Ganzheitlich und mit allen Sinnen entdecken wir jeweils eines der 5 Elemente im Qigong und werden so die Qualitäten von Erde – Metall – Wasser – Holz – Feuer in diesem lebendigen Kreislauf erleben. Diesmal stehen vor allem die Sinne im Fokus! Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet, auch einzelne Termine möglich!
Erde widmet sich der Balance. Im Fokus steht das Schmecken, Magen- und Milzmeridian und die Stärkung der eigenen Mitte.
Wahlweise:
Samstag, 24. September 2022 15.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.- €
Mittwoch, 28. September 2022 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Metall widmet sich der Zentrierung. Im Fokus steht das Riechen, Dickdarm- und Lungenmeridian, Zentrierung und Konzentration auf das Wesentliche.
Wahlweise:
Mittwoch, 30. November 2022 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Samstag, 3. Dezember 2022 13.00 Uhr – 16.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.-€
Wasser widmet sich der Entspannung. Im Fokus steht das Hören Blasen- und Nierenmeridian, tiefe Erholung und Regeneration.
Wahlweise:
Samstag, 21. Januar 2023 16.00 Uhr – 19.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.-€
Mittwoch, 25. Januar 2023 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
Holz widmet sich der Spannkraft und dem Neubeginn. Im Fokus steht das Sehen, Gallenblasen- und Lebermeridian und der Mut zu Aufbruch und Wachstum.
Wahlweise:
Samstag, 25. März 2023 19.30 Uhr – 21.30 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.- €
Mittwoch, 29. März 2023 9.00 Uhr – 12.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,- €
🙂 Feuer widmet sich der Lebensfreude, dieses Element stellt den höchsten Punkt im Kreislauf der 5 Elemente dar. Im Fokus steht das Sprechen und Fühlen, die Meridiane von Dünndarm, Herz, 3-fachen Erwärmer und Herzbeutel.
Wahlweise:
Neu Samstag, 2. Juli 2022 19.00 Uhr – 22.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.- €
Samstag, 24. Juni 2023 19.00 Uhr – 22.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) VOR ORT bei passendem Wetter in der Natur 39.- €
Mittwoch, 28. Juni 2023 19.30 Uhr – 21.30 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 26,-
Feierabend-Qigong am Oberhauser Weiher
offenes Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Jeden Montag im Juli 2022 19.30 Uhr – 20.30 Uhr Badeweiher am Sportplatz, 82386 Oberhausen auch einzelne Termine möglich keine Anmeldung nötig Spendenbasis
Qigong und Natur
TuNaQiFa – stärkende Qigong-Übungen, die uns in Verbindung mit der Natur gehen lassen und zudem Freude und Wohlbefinden vermitteln. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Bei trockenem Wetter am Fuße des Hohen Peißenberg (Treffpunkt vhs, ca. 15 min Fußweg), bei Regen in der vhs.
Samstag, 09. Juli 2022 9.30 Uhr – 12.30 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg
Qigong in der Au
offenes Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Sigrun Hoffmann und Lisa Ruzicka
vorraussichtlich Montag – Freitag, 25.Juli – 05.August 2022 7.30 Uhr – 8.30 Uhr beim Pavillon / Steinkreis im Weilheimer Park zwischen Ammer und Stadt auch einzelne Termine möglich keine Anmeldung nötig Spendenbasis
Qigong und Wanderwoche 2022 – diesmal ganz anders!!!
Freitaq 12. August bis Montag 15. August
Du wohnst im schönen Voralpenland in einer Unterkunft deiner Wahl und ich biete 4 Ganztags-Qigong-Wanderungen der besonderen Art im wunderbar kraftvollen Pfaffenwinkel. Detaillierten Flyer bitte anfragen.
50.-€ pro Tag zzgl. Übernachtung und Verpflegung nach deiner Wahl
Qigong für die Mitarbeiter:innen des Amtsgerichts Weilheim
Mittwochs ab 14. September 12.30 Uhr – 13.30 Uhr Amtsgericht, 82362 Weilheim
Qigong für die Krebsselbsthilfegruppe Schongau
Mittwoch 12. / 19. / 27. Oktober 2022 17.00 Uhr – 18.30 Uhr Raum der Evang. Kirche, Blumenstraße 5, 86956 Schongau
Qigong-Massagen
Qigong-Massagen bieten eine wertvolle Möglichkeit zu eigenem Wohlbefinden und zu unserer Gesundheit beizutragen.Vermittelt werden einfach umzusetzende Selbstmassagen zur Vitalisierung und Entspannung sowie interessantes Basiswissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für den eigenen Alltag
Samstag, 22. Oktober 2022 17.00 Uhr – 20.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg
Seminare und Weiterbildungen für Erwachsene
siehe auch www.schreiner-qigong.de und www.qigongweg.de
Weil die Nachfrage so groß war
Qigong im Kreis der 5 Elemente für die Arbeit mit Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren, aber auch für sich selbst!
Elementenlehre und Qigong, kindgerecht vermittelt mit der Geschichte „5 Schätze für die Königstochter“. Die Folgetermine können optional zur Vertiefung genutzt werden.
Wahlweise:
Freitag, 24. Februar 2023 10.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung zum Bahnhof 5 min VOR ORT 90.- €
oder
Samstag, 25. Februar 2023 10.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung zum Bahnhof 5 min VOR ORT 90.- €
oder
Sonntag, 26. Februar 2023 10.00 Uhr – 17.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 90,-
Qigong und GANZ NEUE Experimente aus der Natur für die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, aber auch für sich selbst!
Experimente aus der Natur sind eine phantastische Möglichkeit, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen (!) wesentliche Grundsätze aus dem Qigong zu vermitteln. Auf spannende Weise und ohne viele Worte oder Theorien werden Zusammenhänge erkennbar und Qi kann noch einmal mehr als das erfahren werden, was es letztendlich ist: ein Naturgesetz. Die Folgetermine können optional zur Vertiefung genutzt werden..
Wahlweise:
Samstag, 13. Mai 2023 10.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung zum Bahnhof 5 min VOR ORT 90.- €
oder
Mittwoch, 17. Mai 2023 10.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung zum Bahnhof 5 min VOR ORT 90.- €
oder
Donnerstag, 18. Mai 2023 (Feiertag) 10.00 Uhr – 17.00 Uhr ONLINE ÜBER ZOOM 90,- €
Gerne verweise ich auf die Weiterbildungs-Angebote meiner Kollegin Sabine Schreiner für die Qigong-Arbeit mit Kindern Yoga & Gesundheit e.V., Bonner Platz 1, 80803 München weitere Infos siehe www.schreiner-qigong.de
„Paul Pinguin“ Qigong-Bewegungsgeschichte zu den Themen: Mut, Zuversicht, Hilfsbereitschaft, Selbstbewusstsein, Schönheit, Größe, Stärke und Dankbarkeit 01./02.10.2022
Qigong für Kinder und Erwachsene anhand 30 Bildkarten Qigong-Übungen zur Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, zur Beruhigung, Harmonisierung, zum Aggressionsabbau und zur Förderung des
Sozialverhaltens 15./16.10.2022
Seminare und Workshops für Kinder und Jugendliche
Märchen-Qigong für Kinder (4 – 9 Jahre)
Die Qigong-Übungen sind hier in das Märchen „Die Sterntaler“eingebaut, auch Lieder, Instrumente und Musik kommen zum Einsatz. So wird dieser Nachmittag für Kinder zu einem ganzheitlichen Vorweihnachts-Erlebnis!
Samstag, 10. Dezember 2022 15.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg