Seminare und Workshops

 

Qigong-Wanderungen im Kreis der 5 Elemente Mit neuem Fokus „Die Sinne“
Die Seminarreihe der 5 Elemente ist für all jene gedacht, die gerne tiefer und in Ruhe in ein Qigong-Thema eintauchen möchten. Ganzheitlich und mit allen Sinnen entdecken wir jeweils eines der 5 Elemente im Qigong und werden so die Qualitäten von Erde – Metall – Wasser – Holz – Feuer in diesem lebendigen Kreislauf erleben. Diesmal stehen vor allem die Sinne im Fokus! Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet, auch einzelne Termine möglich!

Erde widmet sich der Balance. Im Fokus steht das Schmecken, Magen- und Milzmeridian und die Stärkung der eigenen Mitte.
Wahlweise:
Samstag, 24. September 2022   15.00 Uhr – 18.00 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing)   VOR ORT   bei passendem Wetter in der Natur   39.- €
Mittwoch, 28. September 2022   19.30 Uhr – 21.30 Uhr   ONLINE ÜBER ZOOM   26,- €

Metall widmet sich der Zentrierung. Im Fokus steht das Riechen, Dickdarm- und Lungenmeridian, Zentrierung und Konzentration auf das Wesentliche.
Wahlweise:

Mittwoch, 30. November 2022   19.30 Uhr – 21.30 Uhr   ONLINE ÜBER ZOOM   26,- €
Samstag, 3. Dezember 2022   13.00 Uhr – 16.00 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen)  VOR ORT  bei passendem Wetter in der Natur   39.-€

Wasser widmet sich der Entspannung. Im Fokus steht das Hören Blasen- und Nierenmeridian, tiefe Erholung und Regeneration.
Wahlweise:

Samstag, 21. Januar 2023   16.00 Uhr – 19.00 Uhr  QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen)  VOR ORT   bei passendem Wetter in der Natur  39.-€
Mittwoch, 25. Januar 2023   19.30 Uhr – 21.30 Uhr   ONLINE ÜBER ZOOM   26,- €

Holz widmet sich der Spannkraft und dem Neubeginn. Im Fokus steht das Sehen, Gallenblasen- und Lebermeridian und der Mut zu Aufbruch und Wachstum.
Wahlweise:

Samstag, 25. März 2023   19.30 Uhr – 21.30 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing)   VOR ORT   bei passendem Wetter in der Natur      39.- €
Mittwoch, 29. März 2023   9.00 Uhr – 12.00 Uhr   ONLINE ÜBER ZOOM   26,- €

🙂 Feuer widmet sich der Lebensfreude, dieses Element stellt den höchsten Punkt im Kreislauf der 5 Elemente dar. Im Fokus steht das Sprechen und Fühlen, die Meridiane von Dünndarm, Herz, 3-fachen Erwärmer und Herzbeutel.
Wahlweise:

Neu Samstag, 2. Juli 2022  19.00 Uhr – 22.00 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing)   VOR ORT   bei passendem Wetter in der Natur     39.- €
Samstag, 24. Juni 2023  19.00 Uhr – 22.00 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing)   VOR ORT   bei passendem Wetter in der Natur     39.- €
Mittwoch, 28. Juni 2023   19.30 Uhr – 21.30 Uhr   ONLINE ÜBER ZOOM   26,-

 

 

Feierabend-Qigong am Oberhauser Weiher
offenes Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Jeden Montag im Juli 2022   19.30 Uhr – 20.30 Uhr  Badeweiher am Sportplatz, 82386 Oberhausen   auch einzelne Termine möglich   keine Anmeldung nötig   Spendenbasis

 

 

Qigong und Natur
TuNaQiFa – stärkende Qigong-Übungen, die uns in Verbindung mit der Natur gehen lassen und zudem Freude und Wohlbefinden vermitteln. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet. Bei trockenem Wetter am Fuße des Hohen Peißenberg (Treffpunkt vhs, ca. 15 min Fußweg), bei Regen in der vhs.
Samstag, 09. Juli 2022   9.30 Uhr  – 12.30 Uhr   vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg

 

 

Qigong in der Au
offenes Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Sigrun Hoffmann und Lisa Ruzicka
vorraussichtlich Montag – Freitag, 25.Juli – 05.August 2022   7.30 Uhr – 8.30 Uhr   beim Pavillon / Steinkreis im Weilheimer Park zwischen Ammer und Stadt   auch einzelne Termine möglich   keine Anmeldung nötig   Spendenbasis

 

 

Qigong und Wanderwoche 2022 – diesmal ganz anders!!!
Freitaq 12. August bis Montag 15. August
Du wohnst im schönen Voralpenland in einer Unterkunft deiner Wahl und ich biete 4 Ganztags-Qigong-Wanderungen der besonderen Art im wunderbar kraftvollen Pfaffenwinkel. Detaillierten Flyer bitte anfragen.

50.-€ pro Tag zzgl. Übernachtung und Verpflegung nach deiner Wahl

 

 

Qigong für die Mitarbeiter:innen des Amtsgerichts Weilheim
Mittwochs ab 14. September 12.30 Uhr  – 13.30 Uhr   Amtsgericht, 82362 Weilheim

 

Qigong für die Krebsselbsthilfegruppe Schongau
Mittwoch 12. / 19. / 27. Oktober 2022   17.00 Uhr  – 18.30 Uhr   Raum der Evang. Kirche, Blumenstraße 5, 86956 Schongau

 

 

Qigong-Massagen
Qigong-Massagen bieten eine wertvolle Möglichkeit zu eigenem Wohlbefinden und zu unserer Gesundheit beizutragen.Vermittelt werden einfach umzusetzende Selbstmassagen zur Vitalisierung und Entspannung sowie interessantes Basiswissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin für den eigenen Alltag
Samstag, 22. Oktober 2022   17.00 Uhr – 20.00 Uhr   vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 

  

 

Seminare und Weiterbildungen für Erwachsene
siehe auch www.schreiner-qigong.de und www.qigongweg.de

 

Weil die Nachfrage so groß war
Qigong im Kreis der 5 Elemente für die Arbeit mit Kindern
im Alter von 4 bis 10 Jahren, aber auch für sich selbst!
Elementenlehre und Qigong, kindgerecht vermittelt mit der Geschichte „5 Schätze für die Königstochter“
. Die Folgetermine können optional zur Vertiefung genutzt werden.
Wahlweise:
Freitag, 24. Februar 2023   10.00 Uhr – 18.00 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung   zum Bahnhof 5 min   VOR ORT  90.- €
oder
Samstag, 25. Februar 2023   10.00 Uhr – 18.00 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing)  
Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung   zum Bahnhof 5 min   VOR ORT  90.- €
oder
Sonntag, 26. Februar 2023   10.00 Uhr – 17.00 Uhr   ONLINE ÜBER ZOOM   90,-

 

 

Qigong und GANZ NEUE Experimente aus der Natur für die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, aber auch für sich selbst!
Experimente aus der Natur sind eine phantastische Möglichkeit, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen (!) wesentliche Grundsätze aus dem Qigong zu vermitteln. Auf spannende Weise und ohne viele Worte oder Theorien werden Zusammenhänge erkennbar und Qi kann noch einmal mehr als das erfahren werden, was es letztendlich ist: ein Naturgesetz. Die Folgetermine können optional zur Vertiefung genutzt werden..
Wahlweise:
Samstag, 13. Mai 2023   10.00 Uhr – 18.00 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung   zum Bahnhof 5 min   VOR ORT  90.- €
oder 

Mittwoch, 17. Mai 2023   10.00 Uhr – 18.00 Uhr   QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing)   Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung   zum Bahnhof 5 min   VOR ORT  90.- €
oder

Donnerstag, 18. Mai 2023 (Feiertag)   10.00 Uhr – 17.00 Uhr   ONLINE ÜBER ZOOM   90,- €

 

 

Gerne verweise ich auf die Weiterbildungs-Angebote meiner Kollegin Sabine Schreiner für die Qigong-Arbeit mit Kindern   Yoga & Gesundheit e.V., Bonner Platz 1, 80803 München  weitere Infos siehe www.schreiner-qigong.de

„Paul Pinguin“ Qigong-Bewegungsgeschichte zu den Themen: Mut, Zuversicht, Hilfsbereitschaft, Selbstbewusstsein, Schönheit, Größe, Stärke und Dankbarkeit  01./02.10.2022

Qigong für Kinder und Erwachsene anhand 30 Bildkarten Qigong-Übungen zur Verbesserung der Konzentration und Aufmerksamkeit, zur Beruhigung, Harmonisierung, zum Aggressionsabbau und zur Förderung des
Sozialverhaltens   15./16.10.2022

 

 

Seminare und Workshops für Kinder und Jugendliche

 

Märchen-Qigong für Kinder (4 – 9 Jahre)
Die Qigong-Übungen sind hier in das Märchen „Die Sterntaler“eingebaut, auch Lieder, Instrumente und Musik kommen zum Einsatz. So wird dieser Nachmittag für Kinder zu einem ganzheitlichen Vorweihnachts-Erlebnis!
Samstag, 10. Dezember 2022   15.00 Uhr  – 17.00 Uhr   vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg