Seminare und Workshops für Erwachsene
Qigong in der Au
offenes Angebot für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit Sigrun Hoffmann und Lisa Ruzicka
Montag – Freitag, 22.07. – 02.08.2019 von 7.30 Uhr – 8.30 Uhr beim Pavillon / Steinkreis im Weilheimer Park zwischen Ammer und Stadt auch einzelne Termine möglich keine Anmeldung nötig Spendenbasis
Qigong- und Wanderwoche
im „wilden“ Dorf Cheggio (Antronatal / Oberitalien)
Freitag, 30.08.2019 – Freitag 06.09.2018 mit Sigrun Hoffmann und Lisa Ruzicka
Qigong-Massagen
Energielosigkeit, Stress, Niedergeschlagenheit? Mit einfach umzusetzenden Selbstmassagen zu verschiedenen Themenschwerpunkten gewinnen wir neben interessantem Basiswissen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin eine wertvolle Möglichkeit, selbst sehr effektiv und unkompliziert zu unserem Wohlbefinden und zu unserer Gesundheit beizutragen.
Samstag, 19. Oktober 2019 17.00 Uhr – 20.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 27.-€
Yoga trifft Qigong
Ein „Heute bin ich weg“- Angebot von Arthur Schmidt und Lisa Ruzicka in Zusammenarbeit mit https://haus-sebaldus.de
Yoga und Qigong werden seit Jahrtausenden praktiziert und ergänzen sich hervorragend. Wie kann ich beide Lehrern in die Gegenwart bringen und im Alltag nutzen? In der „Auszeit“ harmonieren fließende, kräftigende Bewegungen und Meditation auf unterschiedliche Weise und schaffen ein Feld der Klarheit , Kraft und Entspannung. Für alle, die ihrem Körper und Geist eine Auszeit gönnen möchten.
Freitag, 08.11.2019 17.00 Uhr – 21.00 Uhr Haus Sebaldus, Mühlstraße 1, 82433 Bad Kohlgrub 55.-€ inkl. Imbiss
Qigong für Männer
Qigong ist Frauensache? Dieser workshop beweist das Gegenteil. Mit überraschend dynamischen Übungen, mental fokussierenden Training sowie interessantem Hintergrundwissen bietet er einen spannenden und etwas anderen Zugang zu Qigong – der Basis asiatischer Kampfkunst. Für Männer jeden Alters mit und ohne Qigong-Erfahrung.
Samstag, 7. Dezember 2019 9.00 Uhr – 12.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 27.-€
Qigong für die ganze Familie
Qigong schult Körper, Geist und Seele und wurde in alter Tradition oft innerhalb der Familie von einer Generation zur nächsten weitergegeben. In diesem workshop verbinden auch wir die Generationen mit leicht zu erlernenden, abwechslungsreichen Qigong-Übungen, spannenden Hintergrundwissen und viel Spaß! Für Eltern und Kinder, Großeltern und Enkel, Tanten und Neffen von 8 bis 108 Jahren, mit und ohne Qigong-Erfahrung.
Samstag, 18. Januar 2020 14.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 39.- € pro Erwachsener mit Kind
Meditation und Qigong
Gemeinsam den Raum der Ruhe, Stille und Weite erkunden – Seminar mit Lisa Ruzicka und Sibylle Reuter-Beck für alle Interessierten mit und ohne Vorerfahrungen in Qigong oder Meditation. Falls vorhanden, bitte eigenes Meditationskissen mitbringen. Die Meditation kann im Sitzen auf dem Boden oder auf dem Stuhl praktiziert werden.
wieder 2019/20 QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing)
„Stress lass nach“
„Erste Hilfe Qigong“ als konkretes Werkzeug für den Alltag, wenn der Stress mal wieder über Hand nimmt!
wieder 2019/20 16.00 Uhr – 19.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) 39.-€
Qigong im Kreis der 5 Elemente
Die Seminarreihe der 5 Elemente ist für all jene gedacht, die gerne tiefer und in Ruhe in ein Qigong-Thema eintauchen möchten. Ganzheitlich und mit allen Sinnen entdecken wir jeweils eines der 5 Elemente im Qigong und werden so die Qualitäten von Erde – Metall – Wasser – Holz – Feuer in diesem lebendigen Kreislauf erleben. Für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet, auch einzelne Termine möglich!
Erde widmet sich der Balance. Im Fokus stehen Magen- und Milzmeridian und die Stärkung der eigenen Mitte.
Samstag, 28. September 2019 15.00 Uhr – 18.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) 39.-€
Metall widmet sich der Zentrierung. Im Fokus stehen Dickdarm- und Lungenmeridian und die Konzentration auf das Wesentliche.
Samstag, 23. November 2019 16.00 Uhr – 19.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) 39.-€
Wasser widmet sich der Entspannung. Im Fokus stehen Blasen- und Nierenmeridian, tiefe Erholung und Regeneration.
Samstag, 11. Januar 2020 17.00 Uhr – 20.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) 39.-€
Holz widmet sich der Spannkraft und dem Neubeginn. Im Fokus stehen Gallenblasen- und Lebermeridian und der Mut zu Aufbruch und Wachstum.
Samstag, 21. März 2020 9.00 Uhr – 12.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) 39.-€
Feuer widmet sich der Lebensfreude, dieses Element stellt den höchsten Punkt im Kreislauf der 5 Elemente dar. Im Fokus stehen die Meridiane von Dünndarm, Herz, 3-fachen Erwärmer und Herzbeutel.
Donnerstag (Feiertag), 21. Mai 2020 17.00 Uhr – 20.00 Uhr QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) 39.-€
Seminare und Weiterbildungen für Erwachsene
siehe auch www.schreiner-qigong.de und www.qigongweg.de
Gerne verweise ich auf ein Angebot meiner Kollegin Sabine Schreiner
Qigong-Geschichte „Paul-Pinguin“ für die Arbeit mit Kindergartenkindern und Grundschülern
Spiele mit Bildkarten, methodische Grundsätze im Kinder-Qigong, Einführung in die Elementenlehre und Herzensbildung
Samstag, 12.10. 2019 10.00 Uhr – 20.00 Uhr und Sonntag, 13.10. 2019 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
Qigong Zentrum, Schrannenstraße 8, 86150 Augsburg 180.-€
Gerne verweise ich auf ein Angebot meiner Kollegin Sabine Schreiner
Qigong-Bildkarten-Set für die Arbeit mit Kindern und Erwachsenen
siehe www.schreiner-qigong.de
Samstag, 1. Februar 2020 10.00 Uhr – 20.00 Uhr und Sonntag, 2. Februar 2020 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
Samstag, 17. Oktober 2020 10.00 Uhr – 20.00 Uhr und Sonntag, 18. Oktober 2020 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
Augsburg oder München 180.-€
Gerne verweise ich auf ein Angebot meiner Kollegin Sabine Schreiner
Qigong-Geschichte „Der kleine Maulwurf und sein Krönchen“ für die Arbeit mit Kindern von 4 – 10 Jahren, aber auch für sich selbst!
siehe www.schreiner-qigong.de
Samstag 28. März 2020 10.00 Uhr – 20.00 Uhr und Sonntag 29. März 2020 9.00 Uhr – 13.00 Uhr
Augsburg oder München 180.-€
Qigong im Kreis der 5 Elemente für die Arbeit mit Kindern im Alter von 4 bis 10 Jahren, aber auch für sich selbst!
Elementenlehre und Qigong, kindgerecht vermittelt mit der Geschichte „5 Schätze für die Königstochter“
Samstag, 25. April 2020, 10.00 Uhr – 18.00 Uhr und Sonntag, 26. April 9.00 Uhr – 16.00 Uhr
QigongZeit, Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) 180.-€
Übernachtungsmöglichkeiten direkt in der Umgebung zum Bahnhof 5 min
Qigong und Experimente aus der Natur für die Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen, aber auch für sich selbst!
Experimente aus der Natur sind eine phantastische Möglichkeit, Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen (!) wesentliche Grundsätze aus dem Qigong zu vermitteln. Auf spannende Weise und ohne viele Worte oder Theorien werden Zusammenhänge erkennbar und Qi kann noch einmal mehr als das erfahren werden, was es letztendlich ist: ein Naturgesetz.
Samstag 20. Juni 2020 10.00 Uhr – 17.00 Uhr
QigongZeit Bahnhofstr. 12d, 82386 Oberhausen (Bahnhof Huglfing) 90,- €
Seminare und Workshops für Kinder und Jugendliche
Qigong und Naturexperimente für Kinder (1.- 4. Klasse)
Glaubst du, dass Eierschalen Ziegelsteine tragen oder Backpulver den Deckel einer Dose öffnen kann? Gibt es Farbe, die auf einen Blatt Papier ganz exakt einen unsichtbaren Weg folgt? Und was hat eigentlich Qigong damit zu tun? Dem allen kommen wir mit spannenden Naturexperimenten und mit vielfältigen Qigong-Übungen auf die Spur. Qigong fördert mit Bewegungs-.Konzentrations- und Achtsamkeitsübungen die körperliche und seelischer Ausgeglichenheit.
Samstag, 07.12.2019 14.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 21.-€ Teil I
Samstag, 08.02.2020 9.00 Uhr – 12.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 21.-€ Teil II
Qigong und Naturexperimente für junge Leute (ab der 5. Klasse)
Dir ist schon einmal das Wort „Qigong“ begegnet und du hast dich gefragt, was das eigentlich sein soll? Oder hast du bereits einen Einblick, bist dir aber nicht sicher, ob es was für dich sein könnte?
Qigong und Naturexperimente ist ein workshop für alle, die immer schon mal wissen wollten, was es mit dieser „Qi-Kraft“ auf sich hat und die Lust haben, selbst zu erforschen, inwiefern Qigong auch auf Naturgesetzen gründet. Und natürlich für alle, die bereits Qigong-Erfahrung haben und Spaß am Experimentieren und Trainieren mitbringen.
Samstag, 08.02.2020 14.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 21.-€ Teil II
Qigong und Musik für Kinder (3 – 6 Jahre)
Qigong fördert mit Bewegungs-, Konzentration- und Achtsamkeitsübungen die körperliche und seelischer Ausgeglichenheit und kann bei richtiger Anleitung selbst von ganz jungen Kindern sehr gut geübt werden!Die Qigong-Übungen sind hier in Geschichten eingebaut. Auch Lieder, Instrumente und Musik kommen zum Einsatz, so dass dieser Kurs für Kinder zu einem ganzheitlichen Erlebnis wird!
Qigong-Geschichte „Tenzin im Himalaja“
Samstag 19.10.2019 14.00 Uhr – 16.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 14.-€
Qigong für die ganze Familie
Qigong schult Körper, Geist und Seele und wurde in alter Tradition oft innerhalb der Familie von einer Generation zur nächsten weitergegeben. In diesem workshop verbinden auch wir die Generationen mit leicht zu erlernenden, abwechslungsreichen Qigong-Übungen, spannenden Hintergrundwissen und viel Spaß! Für Eltern und Kinder, Großeltern und Enkel, Tanten und Neffen von 8 bis 108 Jahren, mit und ohne Qigong-Erfahrung.
Samstag, 18.01.2020 14.00 Uhr – 17.00 Uhr vhs Peißenberg, Hauptstr. 116, 82380 Peißenberg 39.- € pro Erwachsener mit Kind
